La perte de cheveux fait partie de la vie quotidienne. C’est un processus tout à fait naturel, mais cela ne signifie pas que vous devez passer l’aspirateur tous les jours pour que votre tapis ne se transforme pas en manteau de fourrure Chewbacca. Qu’en est-il d’une perte de cheveux excessive, elle est loin d’être la norme et doit être traitée. Nous allons vous dire quand vous devriez vous inquiéter de la perte de cheveux et comment arrêter ce problème rapidement et efficacement.

En moyenne, nous perdons environ 80 cheveux par jour. Il est à noter que ce taux peut légèrement varier pour chaque personne, mais si vous commencez à perdre beaucoup plus de cheveux que vous le faites généralement (il est visible par le nombre de cheveux restant sur le peigne), ou notez que les cheveux ne poussent pas, il est temps de sonner l’alarme.
Le fait est qu’au moment de perdre vos boucles, les déclencheurs potentiels sont si nombreux qu’il est difficile de déterminer le facteur exact et, par conséquent, de corriger la situation. Donc, en parlant de perte de cheveux, il est avant tout essentiel de trouver la cause.

Les causes les plus fréquentes et le traitement de la perte de cheveux
Problèmes thyroïdiens ou changements hormonaux liés à l’âge
La croissance des hormones peut nuire à l’état de la peau et des cheveux. Si vous remarquez une perte excessive de cheveux, il est judicieux de consulter un endocrinologue et de faire tester vos hormones. Parfois, l’utilisation de médicaments contraceptifs contenant des hormones peut également aggraver l’état des cheveux. Mais il est impossible de conclure si les cheveux tombent en raison de problèmes de thyroïde et, en outre, de vous prescrire un traitement efficace et approprié sans consulter un spécialiste.

Prédisposition génétique
Si la racine du problème de perte de cheveux réside dans une prédisposition génétique, vous ne pouvez pas rétablir la densité des cheveux à l’aide de simples masques. Dans ce cas, vous devez contacter un trichologue qualifié pour connaître un diagnostic et connaître les médicaments appropriés. Le trichologue peut vous recommander des vitamines et des suppléments nécessaires à votre situation. Des médicaments puissants comme le finastéride ou le minoxidil, dont l’effet est approuvé en raison des preuves cliniques, peuvent également être prescrits.

Si la perte de cheveux est très intense, un diagnostic tel que l’alopécie est possible.
Le plus souvent, en particulier en ce qui concerne la perte de cheveux chez les hommes, se produit ce qu’on appelle l’alopécie androgénétique. C’est une maladie qui cause la calvitie prématurée.
Le rôle principal dans le cas de l’alopécie androgénique est joué par les hormones sexuelles et la prédisposition génétique. Les scientifiques ont réussi à découvrir que le gène de l’alopécie est transmis par le biais de la lignée féminine (maternelle) au cours d’une génération, mais il se manifeste chez les fils (c’est-à-dire chez les hommes).

Perte de poids rapide
La perte de poids rapide est un stress pour le corps, à cause duquel le corps perd beaucoup de vitamines et de minéraux, respectivement, la santé et l’apparence des cheveux se détériorent.
Carence en vitamines saisonnière

En automne et en hiver, vous remarquerez peut-être des symptômes de l’avitaminose. La perte de cheveux en fait partie. Si vous avez déjà compris qu’il n’y a rien de mal avec vos hormones, alors le problème peut probablement être résolu en ajoutant des aliments contenant des vitamines à votre alimentation (vitamine A, vitamines B, fer, zinc, protéines, etc.), ainsi que de prendre des suppléments spéciaux pour la croissance des cheveux (par exemple, des produits populaires tels que la biotine, le supplément de croissance des cheveux Viviscal Extra-Fort, les capsules Keratin, les vitamines SugarBearHair, etc.).
Les végétaliens et les végétariens perdent souvent leurs cheveux. Commencer à manger des œufs, du poisson, et prendre un supplément comme l’huile de poisson peut aider. Mais si vous êtes végétalien, vous devez connaître et suivre le régime à base de plantes qui contient des vitamines et des éléments nécessaires aux cheveux (par exemple, haricots et lentilles – zinc, protéines, fer et biotine; noix et amandes – oméga-3, biotine , vitamine E; épinards et brocoli – acide folique, vitamines A, C et zinc, avocats – vitamines A, E et C, B, ainsi que de nombreux autres fruits, légumes, noix et produits à base de soja, bénéfiques pour les cheveux ). Les vitamines A et E encapsulées peuvent également aider tout le monde. Cependant, avant de prendre des suppléments, contactez votre médecin afin qu’il n’y ait pas d’effet indésirable.

Excès de vitamine A
Oui, les vitamines peuvent aider à traiter la perte de cheveux, mais leur excès affecte également votre coiffure. Une surabondance de vitamine A peut parfois entraîner une perte de boucles. Si cela se produit, arrêtez de prendre le supplément pour que le corps se récupère.
Troubles de l’alimentation
La perte de cheveux est souvent observée dans l’anorexie ou la boulimie. Les troubles de l’alimentation signifient non seulement un manque de nutriments mais aussi un stress psychologique. Ainsi, la calvitie peut s’arrêter juste après la récupération complète du corps.

Cela concerne non seulement les troubles de l’alimentation: toute tension nerveuse perturbe l’alimentation du follicule pileux. En effet, les terminaisons nerveuses ne sont pas seulement une source d’information, mais également un canal nutritif pour de nombreuses structures cutanées.
Grossesse
Beaucoup de femmes sont confrontées au fait que pendant la grossesse, les cheveux tombent particulièrement abondamment. Il s’agit d’hormones, une fois de plus. Dans la plupart des cas, le corps se rétablit un mois ou deux après la naissance de l’enfant et les boucles deviennent épaisses comme avant la grossesse.
Physique et psycholo

Traumatisme physique et psychologique
La maladie, les médicaments et le stress entraînent souvent la perte de cheveux. Le traitement n’est pas toujours nécessaire. le corps peut se récupérer avec le temps.

Facteurs environnementaux, pollution
Mauvais air, eau trop dure – tout cela affecte votre coiffure. Dans les grandes villes, l’air pollué peut bloquer les mécanismes qui produisent la protéine à partir de laquelle les cheveux sont fabriqués, ce qui empêche la croissance des cheveux.
Si vous avez déjà exclu toutes les autres causes possibles de la perte de cheveux, il semble alors que les cheveux ne reçoivent tout simplement pas une protection suffisante contre les facteurs environnementaux nocifs, ainsi que des soins appropriés. La solution au problème de la chute des cheveux, dans ce cas, est esthétique (même si vous ne devez pas oublier la nourriture saine), et votre tâche est de renforcer les cheveux en général.

Smart care – la meilleure prévention de la perte de cheveux
Des cheveux sains et beaux sont des cheveux remplis de pigment, avec une cuticule lisse, élastique et durable, avec un pH naturel. Nos produits les plus simples pour le soin des cheveux au quotidien – shampooing et baume – ont respectivement des conditions alcalines et acides, et notre tâche est de combiner harmonieusement ces effets, afin de maintenir l’équilibre de pH naturel des cheveux. Ainsi, le shampooing est le plus souvent alcalin, il provoque le soulèvement et l’ouverture de la cuticule du cheveu, aidant ainsi à éliminer la saleté, le sébum et les pigments artificiels des cheveux teints. Un baume est acide. L’environnement acide contribue à la fermeture et, pour ainsi dire, au “lissage” de la cuticule (vous savez, en lavant sans baume, les cheveux sont plus duveteux et plus indisciplinés, alors qu’avec un baume, ils sont brillants et lisses).

Les masques capillaires – en fait, sont identiques aux baumes, à peine plus gras (acides), ils ne conviennent donc pas pour les soins quotidiens. Vous ne devriez pas les utiliser plus de 1 à 2 fois par semaine, quelle que soit la tentation de la description des effets affichés sur l’emballage. En dépassant le temps d’exposition ou en utilisant un masque trop souvent, vous tuez le pH de vos cheveux, ce qui crée une condition anormalement acide. Quel est le résultat? Bien entendu, les cheveux brillent jusqu’à la prochaine étape, mais ce n’est pas parce qu’ils sont nourris, mais parce que la cuticule est fermée et que les excès d’huiles et de silicones contenus dans le produit ne font que refléter les rayons de lumière. ils sont sur les cheveux.

Les baumes et les masques ne doivent pas être appliqués sur les racines et le cuir chevelu. Parmi les produits de soin, 80% comprennent des silicones, des huiles lourdes et d’autres substances qui obstruent les pores du cuir chevelu et les follicules pileux «calmes». C’est-à-dire que même si vous faites face à une perte de cheveux, les nouveaux cheveux ne peuvent naturellement pas pousser et que la situation ne changera pas de manière visible, le volume n’augmentera pas. Alors peut-être que la méthode correcte est la suivante:
Imaginez que vous fassiez une queue de cheval basse – passez votre main de votre front à l’arrière de votre tête et serrez vos cheveux avec votre poing.

Tout ce qui est en dehors du poing – vous pouvez frotter avec des baumes / masques, et les cheveux qui dans le poing, et plus proche du cuir chevelu – non. Les exceptions sont principalement des produits sans sulfate, qui suivent le principe 2in1 – shampooing + baume. Ceux-ci peuvent être étalés sur le cuir chevelu sans crainte de boucher les pores et autres problèmes.

Et enfin, une dernière note sur les soins de base des cheveux. Le shampooing doit être choisi en fonction du type de cuir chevelu (sensible, sec, normal, gras), des baumes et des masques – en fonction du type de cheveux. C’est-à-dire que si vos racines sont très grasses et que les extrémités sont sèches, nous prenons un shampooing pour les cheveux gras et un baume pour les cheveux secs. Oui, oui, tout est à nouveau lié au pH, le pH est tout!

Pour résumer le tout, voici quelques conseils supplémentaires qui peuvent vous aider à surmonter votre problème de perte de cheveux.
Le plus important est de rester calme!
Le traitement est un processus lent. Nos cheveux poussent de manière cyclique, ce qui signifie qu’après la détection de la chute des cheveux et le début du traitement, environ trois mois (et que si vous pensez que le stress a causé votre chute, l’événement stressant devait se produire environ trois mois. depuis.)

Rappelez-vous, le stress nuit toujours à votre beauté et à votre santé, alors faites de votre mieux pour traiter vos cheveux, soyez patient et ne paniquez pas.
Coiffure – de rechange et judicieusement
Oui, cette coiffure en chignon peut sembler cool, mais elle peut exercer une contrainte supplémentaire sur les cheveux. Évitez les coiffures trop serrées qui étirent les cheveux et affaiblissent les follicules pileux. Évitez également les crèmes et les mousses trop “lourdes” pour la mise en plis, car elles peuvent alourdir inutilement les cheveux.
Également, pour le moment, abandonnez les fers à redresser et à friser et passez en mode froid pour le sèche-cheveux.

Procédures de récupération
Les masques pour la croissance des cheveux activent les follicules “endormis”, de sorte que les nouveaux cheveux poussent à l’endroit des cheveux perdus. Les procédures qui accélèrent la microcirculation dans le cuir chevelu et le saturent de substances bénéfiques seront également utiles. Un massage du cuir chevelu, une mésothérapie capillaire, divers programmes de spa, un peeling du cuir chevelu peuvent également aider

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